كيف تنظف وجهك في المنزل بشكل صحيح ودون الإضرار ببشرتك طريقة تنظيف البشره بعمق في المنزل ب6 طرق سريعة وسهلة.
الوجه النظيف هو الخطوة الأولى والمهمة للغاية للحصول على بشرة صافية ومتوهجة. عندما ننظف وجهنا ، خاصة في نهاية اليوم ، نزيل بقايا المكياج والعرق والزيت والأوساخ والملوثات البيئية (الغبار والضباب الدخاني) والشوائب الأخرى من بشرتنا. نقوم أيضًا بإزالة البكتيريا والمهيجات من الجلد التي قد تسبب حب الشباب والرؤوس السوداء والاحمرار والتهاب الجلد.
من خلال اتباع طريقة تنظيف البشره بعمق في المنزل سوف نعطي بشرتنا القدرة على “التنفس” والتعافي من جميع المنتجات التي نطبقها خلال اليوم.
كما خمنت على الأرجح ، فإن التنظيف المناسب للوجه مهم جدًا لبشرتنا.
الشيئ الافضل الأكثر تنظيفًا للوجه شمولاً يسمى تطهير الوجه. هذا عندما تمر بالعديد من الخطوات من التنظيف والتقشير إلى قناع النوم طوال الليل. تابع القراءة ، لمعرفة اسهل طريقة تنظيف البشره بعمق في المنزل.
ومع ذلك ، لا يتعين عليك اتباع جميع الخطوات كل يوم. في الواقع ، يجب ألا تقومي بتنظيف عميق للوجه أكثر من مرة في الأسبوع. اسمحوا لي أن أشرح لماذا.
كم مرة يمكنني تنظيف البشره؟
كما ذكرت ، لا يجب أن تقومي بتنظيف عميق أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. يتضمن التنظيف العميق خطوات قليلة: إزالة المكياج وتنظيف الوجه والتقشير والتقشير.
كما ترون ، فإن التطهير العميق مكثف للغاية. إذا كنت ستفعل ذلك كل يوم ، فستواجه خطر إتلاف الطبقة الخارجية لبشرتك. في هذه الحالة سينتج عن التطهير آثار جانبية خطيرة.
تحتوي بشرتنا على حاجز دهني وقائي يحافظ على الرطوبة في جميع مستويات البشرة ويمنعها من التبخر (وبالتالي يمنع جفاف الجلد). أيضا ، هذا الحاجز يحمي بشرتنا من الأضرار البيئية وغيرها.
إذا واصلنا فرك وتقشير وجهنا بشكل يومي ، فيمكننا بسهولة إتلاف هذا الحاجز الواقي. سيؤدي ذلك إلى بشرة جافة وجافة ومتقشرة ومتهيجة.
يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام منتجات العناية بالبشرة القاسية إلى “حساسية الجلد” ، حيث تعمل بشرتك بنفس سهولة تهيج البشرة الحساسة ، على الرغم من عدم وجود نوع بشرة حساسة. لقراءة المزيد عن الاختلاف بين البشرة الحساسة والمتحسسة ، يرجى اتباع هذا الرابط.
للتلخيص: التنظيف العميق (للوجه) يجب أن يتم مرة واحدة في الأسبوع.
التطهير مقابل تنظيف الوجه
تنظيف الوجه يعني إزالة الأوساخ والغبار وغيرها من المواد المتراكمة برفق. الكلمة الأساسية هي برفق. لا يوجد تقشير ولا استخدام للمنتجات القوية.
تنظيف الوجه يعني التنظيف + التقشير (وأحيانًا التقشير أيضًا).
للتلخيص: نقوم عادة بتنظيف وجهنا مرتين خلال النهار: صباحًا ومساءً. يجب أن ننظف وجهنا مرة في الأسبوع.
تونر الوجه، الفوائد والاستخدامات، المكونات
كيف يتم تنظيف البشره بعمق في المنزل؟
أود دائمًا أن أدافع عن طريقة التطهير المزدوج ، لأنني أرى حقًا الفرق في بشرتي منذ أن بدأت في استخدام هذه الطريقة منذ حوالي عامين. أصبحت بشرتي أقل جفافاً وأقل دهنية وأكثر نقاءً وترطيبًا.
فكرة طريقة التنظيف المزدوج بسيطة للغاية: تغسل وجهك بمنظف زيتي ثم تتابع باستخدام منظف مائي. يرجى اتباع هذا الرابط لقراءة هذه الطريقة بالتفصيل.
طريقة التنظيف المزدوج هي طريقة من خطوتين لتنظيف الوجه ، لذا فهي مكثفة نوعًا ما ، لذا يفضل القيام بذلك في نهاية اليوم.
لا أنصح بهذه الطريقة لروتين صباحي منتظم إلا إذا شعرت أن بشرتك تحتاج حقًا إلى تنظيف جيد.
أنا شخصياً أشطف وجهي بلطف بالماء الدافئ في الصباح وهذا كل شيء.
هناك عدة أسباب لعدم قيامي بتنظيف وجهي بقوة في الصباح.
لقد قمت بالفعل بتنظيف وجهي جيدًا قبل النوم. لذا ، كل ما تبقى على بشرتي في الصباح هو مجرد منتجات للعناية الليلية. يمكنني غسلها بسهولة بالماء الدافئ.
أحاول تجنب المزيد من الفرك والفرك عندما لا أضطر إلى ذلك. من خلال القيام بذلك ، فأنا لا أزعج طبقة الجلد الخارجية الحاجزة للدهون.
قد يتسبب الفرك الزائد والفرك أيضًا في حدوث تهيج واحمرار ، خاصة للأشخاص ذوي البشرة الجافة والحساسة.
للتلخيص: يجب أن تقوم بتنظيف الوجه مرتين على الأقل في اليوم. في الصباح فقط اشطف بشرتك بلطف بالماء الدافئ. استخدمي طريقة التنظيف المزدوج في المساء.
روتين العناية بالبشرة المختلطة
هل الأفضل أن تغسل وجهك بالماء البارد أم الساخن؟
هذا سؤال مهم للغاية لأن درجة حرارة الماء مهمة لبشرتك.
ربما سمعت مقولة مفادها أن الماء البارد “يغلق” المسام. هذه خرافة كاملة: مسامنا لا تحتوي على عضلات يمكنها “الانغلاق” أو “الفتح”. الماء البارد الجليدي سوف يجفف بشرتك أكثر ويجعل البشرة الحساسة أكثر جفافاً وتهيجاً.
الماء الساخن ضار أيضًا ببشرتك. يمكن أن يؤدي الماء الساخن إلى إتلاف حاجز البشرة الواقي الخارجي ، ويزيل زيوت البشرة الطبيعية ، ويجعل بشرتك أكثر جفافاً وحساسية. إذا كانت بشرتك جافة وحساسة في البداية ، فقد تصبح حمراء جدًا ومتهيجة وملتهبة ببقع جلدية جافة. كما أنه مضر للبشرة الدهنية – عندما يتسبب الماء الساخن في جفاف الجلد ، ستبدأ بشرتك في إنتاج زيت جلد إضافي
يكافئ. وسيؤدي ذلك إلى أن تصبح بشرتك الدهنية بالفعل أكثر دهنية وأكثر لمعانًا.
يجب أن تغسل وجهك بالماء الفاتر المريح جدًا لبشرتك. استخدمي حركات لطيفة عند تنظيف وجهك وتجنبي الفرك القاسي والتجفيف القوي بالمنشفة.
كيف يمكنني الحصول على بشرة صافية بين عشية وضحاها؟
هذا هو مصدر قلق شائع جدا لأي شخص تقريبا. خاصة إذا كان لدينا تاريخ مهم أو وظيفة محجوزة لليوم التالي.
إذا كانت بشرتك تعاني من مشاكل خطيرة (مثل ندبات حب الشباب ، ظهور بثور جديدة) ، فلنكن صادقين – سيكون من الصعب تنظيف البشرة في ليلة واحدة فقط. ومع ذلك ، يمكننا تقليل ظهور عيوب بشرتنا بالرعاية المناسبة.
كيفية عمل جلسة تنظيف للبشرة في المنزل:
1. نظف بشرتك باستخدام طريقة التطهير المزدوج
2. قشر بلطف (أقترح القيام بذلك باستخدام جل أو قناع الطين)
3. استخدم قشرًا لطيفًا (حمض الفاكهة سيكون الأفضل ولطيفًا)
4. ضع مسحوق الحبر
5. ضع المصل أو الجوهر
6. تطبيق علاج البقع
إذا كنت تعاني من حب الشباب أو البثور حديثًا ، فإنني أوصي بشدة باستخدام مسحوق Tosowoong Vita. لقد كان هذا المنتج ينقذني منذ أكثر من عامين وسأشتريه إلى الأبد (ما لم أجد شيئًا أكثر قوة بالطبع). من فضلك ، اتبع هذا الرابط للقراءة عن هذا العلاج الرائع.
7. ضع المرطبات
8. ضع قناع النوم طوال الليل
أقنعة النوم طريقة جيدة لإعطاء بشرتك دفعة من الترطيب والتغذية. سيجعل هذا بشرتك تبدو متوهجة وصحية في اليوم التالي. تذكر ، لا تستخدم أكياس النوم أكثر من مرة إلى مرتين في الأسبوع.
الآن أنت تعرف الفرق بين تطهير وتنظيف وجهك. يمكنك أيضًا تنظيف بشرة الوجه بنفسك في المنزل. يمكنك استخدام منتجات جيدة جدًا تم شراؤها من المتجر وليس عليك حقًا اختيار المنتجات الأغلى ثمناً. فقط تأكد من أنها مناسبة لنوع بشرتك ولا تحتوي على مكونات قاسية..