تحتوي الكثير من منتجات تفتيح البشرة على مواد كيميائية يمكنها إلحاق الضرر ببشرتك، وجعلها أغمق بمرور الوقت.
هل يوجد بدائل لهذه المنتجات الكيميائية؟
نعم، تكمن البدائل في العلاجات المنزلية المتوفرة في مطبخك.
سأذكر لك في هذا المقال بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد في حصولك على بشرة ناعمة، ومشرقة، ونضرة.
١. الزبادي ودقيق الحمص
يحتوي الزبادي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة كونه من منتجات الألبان، حيث يعمل حمض اللاكتيك الموجود باللبن كعامل تفتيح طبيعي، كما يحتوي دقيق الحمص أيضا على العناصر الغذائية التي تحتاجها بشرتك، لذا فهو يساعد في تحسين البشرة.
يساعد خليط الزبادي ودقيق الحمص في ترطيب بشرتك، وإزالة الدهون الزائدة.
طريقة الاستخدام
- اخلطي الزبادي مع دقيق الحمص، ثم ضعي الخليط على بشرتك.
- اتركي الخليط على بشرتك لمدة 30 دقيقة.
- دلكي بشرتك، ثم اغسليها بالماء جيدا.
للتخلص من اسمرار البشرة، استخدمي هذا الخليط من 2 إلى 3 أسابيع يوميا.
إذا كنت تعانين من حساسية لمنتجات الألبان، فلا تستخدمي الزبادي، أو يمكنك وضع كمية صغيرة جدا على جزء من بشرتك لإجراء اختبار أولا.
٢. البابايا
تتميز البابايا بخصائصها الغذائية، التي تعمل على نضارة البشرة وتوهجها، كما أنها تستخدم كعامل تفتيح طبيعي.
طريقة الاستخدام
- اهرسي الموز والبابايا معا.
- أضيفي العسل إلى الفاكهة المهروسة، واخلطيهم جيدا.
- ضعي الخليط على بشرتك من 15_ 20 دقيقة.
- اغسلي بشرتكِ بالماء الدافئ جيدا.
٣. البرتقال
فيتامين C هو أحد المكونات الرئيسية للبرتقال، يتميز بتأثيره المضاد للتصبغ، فهو عامل تفتيح طبيعي حيث يساعد في القضاء على البقع والتصبغات في بشرتك.
طريقة الاستخدام
- ضعي عصير البرتقال على بشرتك لتوحيد لونها.
- يمكن تناوله كعصير حيث أن تناوله بشكل يومي يعمل على تنشيط البشرة مما يجعلها ناعمة ومشرقة.
- يمكن أيضا بشر قشر البرتقال ووضعه على البشرة.
٤. العسل
يساعد العسل على تقليل آثار التصبغ على بشرتك، كما يمنع ظهور حب الشباب، ويساعد على اختفاء ندباته كونه عاملا مضادا للبكتيريا.
طريقة الاستخدام
- اعصري ليمونة على ملعقة كبيرة من العسل واخلطيهم جيدا.
- ضعي الخليط على وجهكِ ورقبتكِ باستخدام فرشاة أو عود قطني.
- اغسلي وجهكِ بماء فاتر.
- للحصول على نتيجة أفضل، كرري هذا القناع مرتين بالإسبوع.
قد يسبب عصير الليمون إحساسا حارقا على جلدكِ، لذا يرجى إجراء اختبار على جزء صغير من بشرتكِ قبل استخدام القناع، أو يمكنك الاستغناء عن الليمون والاكتفاء بالعسل.
٥. الخيار
يعد الخيار مصدرا جيدا لمضادات الأكسدة، كما يحتوي على نسبة عالية من الماء، والفيتامينات مثل فيتامين A، وفيتامين C مما يجعله مكونا فعالا في ترطيب البشرة، ويساعد في تخفيف تهيج والتهاب البشرة.
كما يمكن أن يساعد الخيار في تفتيح البشرة بجعلها نضرة ومتماسكة بسبب مفعولها المرتبط بالكولاجين.
اقرأ أيضا: ” طريقة تنظيف البشره بعمق في المنزل ب6 طرق.”
طريقة الاستخدام
- ابشري الخيار وضعيه على بشرتك.
- يمكن أن تقطعيه شرائح وتضعينه مباشرة على بشرتك أيضا.
٦. الكركم
يساعد الكركم في منع إنتاج الميلانين، ويعطي البشرة لون موحد، كما يتميز بخصائصه المضادة للأكسدة والمطهرة أيضاً مما يساعد على الحفاظ على بشرة صحية ونضرة.
طريقة الاستخدام
- اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم، مع ملعقة صغيرة من اللبن، وملعقة صغيرة من العسل لعمل عجينة.
- قومي بوضعها على بشرتك، واتركيها لمدة 25 دقيقة.
- اغسلي بشرتك بالماء الفاتر.
للحصول على أفضل النتائج، كرري الوصفة من 3 إلى 4 مرات في الإسبوع.
إذا لم ترغبي في تجربة هذه الوصفة، فيمكنك إضافة زيت الكركم إلى الكريم المفضل لديك أو المرطب.
٧. جل الصبار
يمكن استخدام جل الصبار كعامل لتفتيح البشرة نظرا لتأثيراته المضادة للالتهاب، كما أنه يعمل على تعزيز انقسام الخلايا، وإصلاح الأنسجة التالفة مما يساعد في علاج فرط التصبغ.
طريقة الاستخدام
١. ضعي جل الصبار على وجهك.
٢. اتركيه من ١٥إلى ٢٠ دقيقة.
٣. اشطفي وجهكِ بالماء الفاتر.
٨. الطماطم لتفتيح البشرة
يعد قناع الطماطم من أسرع العلاجات المنزلية لتفتيح البشرة، وإزالة التصبغات الموجودة بالجلد لما تحتويه من مادة اللايكوبين التي تساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة، والتصبغ الناتج من التعرض لأشعة الشمس.
اقرأ أيضا: “١٠ أطعمة مفيدة لطفلك في مرحلة الفطام، تعرفي عليها.”
طريقة الاستخدام
١. افرمي حبة طماطم، واعصري عليها قطرات من عصير الليمون، ثم اخلطيها جيدا لتحصلي على عجينة.
٢. ضعي الخليط على بشرتك، واتركيه من ٢٠ إلى ٣٠ دقيقة
٣. اغسلي بشرتك بالماء البارد.
يمكنك استخدام هذا الخليط يومياً، أو من ٢ إلى ٣ مرات بالإسبوع للحصول على أفضل النتائج.
٩. ماء الورد
يساعد ماء الورد على تفتيح مسامكِ، وإزالة الأوساخ المتراكمة على بشرتكِ، ويمنحكِ بشرة نظيفة ومشرقة، كما أنه يهدئ من تهيج البشرة، ويصلح لجميع أنواع البشرة بما في ذلك البشرة الدهنية والبشرة الحساسة.
يمكن وضعه مباشرة على وجهكِ أو مزجه بأقنعة الوجه.
طريقة الاستخدام
١. اخلطي بضع قطرات من عصير الليمون مع ماء الورد.
٢. ضعي الخليط في زجاجة الرش، بواسطة قطعة صغيرة من القطن امسحي وجهك جيدا بالخليط.
يمكنك استخدام ماء الورد فقط بدون عصير الليمون.
استخدمي الخليط مرتين يوميا إن أمكنكِ ذلك.
يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعدك في الحصول على بشرة صحية ونضرة، ما عليك سيدتي سوى اختيار ما هو الأنسب لبشرتك، مع الأخذ في الاعتبار أن هناك مواد قد تسبب حساسية لبشرتك، فيرجى عمل اختبار على منطقة صغيرة أولا للتأكد من عدم حدوث حساسية.
المصادر
https://www.wikihow.com/Naturally-Whiten-Skin-at-Home
https://www.emedihealth.com/skin-beauty/skin-lightening
احسنتى 👌♥️